Ashburn 
4 октября 2024, 10:29
Новости партнеров

Есть много помидоров: что будет с организмом – названа дневная норма

Есть много помидоров: что будет с организмом – названа дневная норма Здоровье

Помидоры весьма полезны, однако их неумеренное употребление может нанести вред здоровью.

Рассказываем, можно ли есть помидоры каждый день и какова дневная норма.

Сколько помидоров можно есть в день

Суточная норма для взрослого человека без проблем со здоровьем – 1-3 помидора.

Однако употреблять помидоры каждый день специалисты по правильному питанию не советуют.

Избегать употребления томатов нужно людям с пониженным уровнем тромбоцитов. Дело в том, что томаты способствуют разжижению крови.

Людям с непереносимостью пасленовых необходимо полностью убрать помидоры из меню.

Непереносимость пасленовых проявляется изжогой, сыпью, крапивницей, головной болью, болью в мышцах и суставах

30/08/24 Источник: https://www.belnovosti.by/krasota-i-zdorove/est-mnogo-pomidorov-chto-budet-s-organizmom-nazvana-dnevnaya-norma
Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Больше новостей